傳說在日本古時有名的源平之爭中戰敗的平家人為了躲藏追兵，來到了德島縣祖谷地區深山這個的秘境之地。現今仍保存著許多能究其淵源的景點，「祖谷蔓橋」更是最具代表性的景點。
蔓橋橫跨祖谷川，是長45公尺、寬2公尺的吊橋。為防追兵趕上，使用軟棗獼猴桃的藤蔓編織而成的橋隨時都可切斷。實際踏上吊橋，腳踏的木板間隔寬度快跟腳掌一樣，步步都得小心。因為是吊橋，每邁出一步，橋面就會嘎吱嘎吱地搖晃，膽子較小的人可能會不禁腿軟，但喜歡驚險和刺激的人一定要來走走看。
春天賞山紫藤，夏天觀新綠，秋天遇紅葉，冬天踏雪景。四季變換的景色為蔓橋帶來繽紛的色彩，您一定會對美景讚歎不已。

深山秘境之地祖谷，這裡現今仍保存著許多自古傳承下來的鄉土料理，「祖谷蕎麥麵」便為其中之一。因為幾乎不使用麵粉，蕎麥香氣特別濃郁，而且非常好切，原本是在慶賀的宴席上或稀客到訪之際才會端出來的料理。
當地有許多提供祖谷蕎麥麵的餐廳，當中還有可體驗手工製作蕎麥麵的地方。「古式蕎麥麵製作體驗」是從使用石臼研磨蕎麥籽、製作麵糰，到切麵後下鍋烹煮的一整套流程，享受完全手工的趣味。體驗後可以享用自己現打現煮的新鮮蕎麥麵及「平家御膳」，御膳裡的小菜是用附近採收或獵到的山菜和肉手工做的。

位於祖谷附近的大步危、小步危地區有許多充滿美麗大自然的景點。在「大步危峽」可見到歷經1億年時光沖蝕的巨石奇岩持續綿延5公里的溪谷，是大步危代表性的景觀。也可選擇搭乘遊覽船，近距離欣賞溪谷的動人之美。閃耀著翠綠色的湖面波光，一個接著一個出現的奇岩巨石，壯闊的自然景致震撼得令人目不轉睛。
當地的溫泉泉質佳，溫泉旅館別具風情，也有許多地方提供單次泡湯方案，不住宿也可享受泡湯樂趣。人氣最高的莫過為「和之宿飯店祖谷溫泉」，飯店的露天溫泉位於谷底，前往需要搭乘纜車，因此相當知名。溫泉水質渾濁，呈乳白色，由溫泉源頭直接不斷地流進浴池。邊泡湯，邊欣賞眼前祖谷溪的斷崖絕壁，這裡不是秘湯還有哪裡可以稱作秘湯？享受名湯，可謂人生至福啊。

(截至2018年3月的最新資訊)